mustár-mentes élelmiszerek

10 739 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs mustár feltüntetve: nincs mustármag, mustárpor vagy kész mustár. A mustár gyakori öntetekben, pácokban és feldolgozott húsokban. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

füstölt étel — 6/10 Füstölt ezüstlazac — 7/10 füstölt foltos tőkehal — 7/10 füstölt fűszerpaprika-őrlemény — 7/10 füstölt gouda sajt — 5.5/10 füstölt hal — 7/10 füstölt hering — 7/10 füstölt hús — 3/10 füstölt hús — 5/10 füstölt kagyló — 6/10 füstölt kassler — 4/10 Füstölt lazac — 8/10 Füstölt lazacpisztráng — 7/10 füstölt lepényhal — 7/10 füstölt makréla — 8/10 füstölt marha mell — 5/10 füstölt marhasonka — 4/10 Füstölt osztriga — 7/10 füstölt pástétom — 3/10 Füstölt pulykamell — 8/10 füstölt pulykaszelet — 6/10 füstölt rénszarvashús — 7/10 Füstölt sajt — 6/10 füstölt sertés nyak — 4/10 füstölt sertéskaraj — 4/10 Füstölt sertéskaraj — 5/10 füstölt sertésszűz — 5/10 Füstölt sertésszűz — 5/10 füstölt sertészsír — 2/10 füstölt sonka — 4/10 füstölt szalonna por — 2.5/10 Füstölt szprot — 7/10 füstölt tonhal — 7/10 füstölt tonhalkonzerv citrommal és olajjal — 6/10 Füstölt túró — 6.5/10 füstölt tüskéscápa — 8/10 füstölt tüskéscápa-hasalja — 7/10 füstölt vajhal — 6/10 Fűszerek (chili, só) — 6/10 Fűszeres csípős sajt — 5/10 fűszeres fetakrém — 4/10 Fűszeres húskrém — 2/10 Fűszeres marhasült — 8.5/10 Fűszeres olaj — 3/10 Fűszeres olívaolaj — 6/10 fűszeres omlett — 7/10 fűszeres sajt — 4/10 Fűszeres sertésszűzpecsenye — 8/10 Fűszeres tengeri só — 6/10 fűszeres tonhalkonzerv olívaolajban — 6/10 Fűszeres vagy gyógynövényes nyers almaecet — 9/10 Fűszerkeverék — 6/10 Fűszerkeverék (aminosavak stb.) — 2/10 Fűszerkeverék (kurkuma, római kömény, koriander) — 9/10 Fűszerkivonatok — 7/10 fűszerolaj — 4/10 Fűszervaj — 4/10 füvön tartott marhából készült kolbász — 3/10 Gabonaszesz — 1/10 galagonyatea — 9/10 Galambhús — 9/10 Garnélarák — 8/10 Garnélarák alaplé — 7/10 Garnélarák paszta — 4/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 gaspésien creton — 4/10 Gatorade Sugar Free — 2/10 Gellan gumi — 6/10 Genoa szalámi — 2/10 Genovai pesto — 7/10 Ghee — 4/10 Gin — 2/10 Glutén — 6/10 gombás fokhagymás majonéz — 4/10 Gombás sertéspörkölt — 7/10 göngyölt hering — 5/10 Gorgonzola sajt — 4.5/10 Görög fehér sajt — 5.5/10 görög hegyi tea — 10/10 Gouda sajt — 5/10 Gouda sajt — 6/10 gőzölő folyadék — 8/10 gőzölt sertéshús gombával — 7/10 Grana Padano chips — 4/10 Grana Padano sajt — 6/10 gránátalma tea — 8/10 Graviera sajt — 5/10 Gravlax — 7/10 Grevé sajt — 4/10 Grill aroma (napraforgóolajból) — 1/10 Grillezett angolna — 8/10 grillezett aranymakréla — 9/10 grillezett bárányborda — 6/10 grillezett báránynyárs — 7/10 Grillezett bőr nélküli csirkemell — 8/10 Grillezett csirkebél — 4/10 grillezett csirkecomb — 8.5/10 Grillezett csirkemell friss avokádószeletekkel — 8/10 grillezett csirkemell szuvlaki — 8.5/10 Grillezett csirkeszárny panír és szószok nélkül — 8/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.