Füstölt lazac
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Füstölt lazac glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Füstölt lazac glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Füstölt lazac jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony cukor- és szénhidráttartalom
- ✓ Egészséges zsírokat tartalmaz
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott (füstölt)
- ✗ Nincs rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 117 kcal |
| Szénhidrátok | 0g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.9g |
| Telítetlen | 2.7g |
| Nátrium | 670mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Füstölt lazac glikémiás indexe?
Füstölt lazac glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Füstölt lazac inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Füstölt lazac alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Füstölt lazac a vércukorra?
Füstölt lazac glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →