Genovai pesto
Nincs glikémiás index7/10
A glikémiás indexet még nem mérték
6 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- Gazdag szívbarát telítetlen zsírokban
- Magas nátriumtartalom
Genovai pesto glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 6 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Jelentősen csökkenti a telített zsír- és nátriumszintet, miközben megőrzi az olívaolajból és diófélékből származó jótékony telítetlen zsírokat.
Pesto sajt nélkül - GL 1 / 100 g Jelentős rost- és mikrotápanyag-löketet ad a hagyományos bazsalikomos pestóhoz képest, ami segít a teltségérzet javításában és a vércukorszint szabályozásában.
Kelkáposzta-spenót pesto - GL 1 / 100 g Egészséges egyszeresen telítetlen zsírokat és rostokat biztosít a bolti pestókban általában megtalálható magas nátriumkoncentráció nélkül.
Avokádós fűszeres lime mártogatós
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Genovai pesto a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
450
Kalória
6 g
Szénhidrátok
5 g
Fehérje
45 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 450 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 45 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 36 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Gazdag szívbarát telítetlen zsírokban
- Minimálisan feldolgozott összetevőprofil
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Tartalmaz: dióféléktej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Genovai pesto glikémiás indexe?
Genovai pesto glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 6 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Genovai pesto inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Genovai pesto glikémiás indexe nem ismert. 6 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Genovai pesto adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
