Pesto sajt nélkül
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g
- Gazdag egészséges telítetlen zsírokban
- Magas kalóriasűrűség
Pesto sajt nélkül glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2026. jan. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Bazsalikomos pesto formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Pesto sajt nélkül a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 42 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 34 g |
| Nátrium | 200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag egészséges telítetlen zsírokban
- Bazsalikomból és fokhagymából származó antioxidánsokat tartalmaz
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy feldolgozott tejterméket
- Magas kalóriasűrűség
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom a teljes zöldségekhez képest
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pesto sajt nélkül glikémiás indexe?
Pesto sajt nélkül glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Pesto sajt nélkül inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pesto sajt nélkül alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Bazsalikomos pesto forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Pesto sajt nélkül glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Bazsalikomos pesto forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Pesto sajt nélkül adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
