Ostalo

1.715 namirnica

Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Kalcijev propionat 4/10 Kalcijev silikat 1/10 Kalcijev sulfat 8/10 Kalijev benzoat 2/10 Kalijev bikarbonat s vinskom kiselinom 2/10 Kalijev klorid (zamjena za sol) 7/10 Kalijev laktat 2/10 Kalijev metabisulfit 1/10 Kalijev sorbat 4/10 kalijeva zamjena za sol 3/10 kamena sol 2/10 kapsula kroma 2/10 kapsula magnezija 6/10 kapsule 2/10 Karamel boja 1/10 Karamel boja 1/10 kardamom 9/10 Karmin 1/10 Karnauba vosak 2/10 karotenski bojilo 8.5/10 Karrageenan 3/10 kelirani dodatak željeza 3/10 Keltska morska sol 2/10 Kemijska sredstva za dizanje 3/10 Keto majoneza 5.5/10 Kewpie majoneza 4/10 Kielecki majoneza 3.5/10 Kikirikijevo ulje 5/10 kim 9/10 kim 8/10 Kinina 3/10 Kiseli kupus 10/10 Kiselo jaje 5.5/10 Kisikov dioksid 1/10 Klasična majoneza 3/10 Klasični vinaigrette 6/10 Klasično zeleno pesto 5.5/10 Klinčić 8/10 Klorofil 8/10 Klorofil 10/10 Klorofilin 2/10 Kocka za juhu 2.5/10 kocke za začin 1/10 Kofein 6/10 Kokosov ocat 9/10 Kokosovo mlijeko 6/10 Kokosovo ulje 3/10 Kokosovo ulje s karnauba voskom 3/10 Kokosovo vrhnje 4/10 Kolagen ovitka za kobasice 6/10 Kolagen proteinski prah 7/10 Kolin bitartrat 3/10 Kombu dashi 10/10 Kombucha SCOBY podloga 9/10 Koncentrat proteina 8/10 Koncentrirana prehrambena boja 1/10 Konjak glukomanan 10/10 Konzervansi i stabilizatori 1/10 Konzerve 2/10 Košer sol 2/10 Kreatin monohidrat 6/10 Kreatin nitrat 2/10 Kreatin s alkalnim prahom 3/10 krem tartar 6/10 kremasti pesto umak 5/10 kremasti preljev za salatu 3/10 Kremasti začinski preljev 4/10 Krom 5/10 Kromov pikolinat 2/10 krupna sol 4/10 Ksantan guma 3/10 Ksantan guma 6/10 Kuhano jaje 8/10 kuhinjska sol 4/10 Kuhinjska sol 2/10 Kujawski ulje s ružmarinom 5/10 kulture L. casei 6/10 kulture mliječnih kiselina 9/10 Kvasac za pečenje 8/10 L-glutamin 8/10 L-karnitin 5/10 Lagani jajčani majonez 5/10 Lagani majonez 3/10 Lagani namaz 3/10 laktaza enzim 6/10 lecitin 6/10 lecitin uljane repice 4/10 led 6/10 leucin 8/10 Levotiroksin 1/10 likopen 10/10 Limetino ulje 3/10 limun maslac 3/10 limunovo ulje 4/10 limunska kiselina 4/10 Limunska kiselina 8/10 limunski ekstrakt 3/10 ljuti majonez 2/10 ljuto maslinovo ulje 6/10 ljuto ulje 4/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.