Ostalo

1.715 namirnica

Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

kapsula kroma — 2/10 kapsula magnezija — 6/10 kapsule — 2/10 Karamel boja — 1/10 Karamel boja — 1/10 Karmin — 1/10 Karnauba vosak — 2/10 karotenski bojilo — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 kelirani dodatak željeza — 3/10 Kemijska sredstva za dizanje — 3/10 Kikirikijevo ulje — 5/10 Kinina — 3/10 Kiselo jaje — 5.5/10 Kisikov dioksid — 1/10 Klasična majoneza — 3/10 Klasični vinaigrette — 6/10 Klasično zeleno pesto — 5.5/10 Klinčić — 8/10 Klorofil — 8/10 Klorofil — 10/10 Klorofilin — 2/10 Kofein — 6/10 kokošje jaje — 8/10 Kokosov ocat — 9/10 Kokosovo ulje — 3/10 Kokosovo ulje s karnauba voskom — 3/10 Kolagen ovitka za kobasice — 6/10 kolagen peptid u prahu — 6/10 Kolagen proteinski prah — 7/10 Kolin bitartrat — 3/10 Kombu dashi — 10/10 Kombucha SCOBY podloga — 9/10 Koncentrirana prehrambena boja — 1/10 Konjak glukomanan — 10/10 Konzervansi i stabilizatori — 1/10 Konzerve — 2/10 Kreatin monohidrat — 6/10 Kreatin nitrat — 2/10 Kreatin s alkalnim prahom — 3/10 krem tartar — 6/10 kremasti pesto umak — 5/10 Krom — 5/10 Kromov pikolinat — 2/10 Ksantan guma — 3/10 Ksantan guma — 6/10 Kuhano jaje — 8/10 Kuhinjska sol — 2/10 Kujawski ulje s ružmarinom — 5/10 kulture L. casei — 6/10 kulture mliječnih kiselina — 9/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 Lagani jajčani majonez — 5/10 Lagani namaz — 3/10 laktaza enzim — 6/10 lecitin — 6/10 lecitin uljane repice — 4/10 led — 6/10 leucin — 8/10 likopen — 10/10 Limetino ulje — 3/10 limun maslac — 3/10 limunovo ulje — 4/10 limunska kiselina — 4/10 Limunska kiselina — 8/10 limunski ekstrakt — 3/10 ljuto maslinovo ulje — 6/10 ljuto ulje — 4/10 Lovorov list i piment — 9/10 lužina — 2/10 Lužina — 1/10 lužina otopina — 1/10 Maggi začin — 2/10 Magnezij bisglicinat — 7/10 Magnezij u prahu — 8/10 Magnezijev citrat — 8/10 Magnezijev dodatak — 7/10 magnezijev glicinat — 7/10 Magnezijev karbonat — 6/10 Magnezijev malat — 6/10 Magnezijev stearat — 1/10 Magnezijev sulfat — 8/10 Magnezijev taurat — 7/10 magnezijeve soli masnih kiselina — 2/10 majoneza od avokadovog ulja — 4/10 Majoneza s češnjakom — 4/10 Mala baza za juhu — 3/10 Mala umak — 2/10 Maldon sol — 4/10 Mangan citrat — 7/10 Margarin bez trans masti — 3/10 margarina — 3/10 Margarina — 3/10 margarinski namaz bez trans masti — 3/10 marinada od jabučnog octa — 9/10 Marinada s octom i eritritolom — 6/10 Maslac — 4/10 masline s inćunima — 5/10 Maslinovo ulje — 8/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.