Namirnice bez mekušci

10.993 namirnica

Namirnice bez navedenih mekušaca: nema dagnji, školjki, kamenica, lignji ili hobotnice. Ribe i rakovi su zasebne skupine alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Mješavina sireva — 6/10 Mješavina sirovog jabučnog octa i hladno prešanog lanenog ulja — 8/10 Mješavina sirovog jabučnog octa i organskog tahinija — 8/10 Mješavina tahinija, limunovog soka i kurkume — 7/10 Mješavina ulja — 3/10 Mješavina vitamina — 4/10 Mješavina vitamina i minerala — 7/10 mješavina za fondue od sira — 3/10 Mješavina začina — 6/10 Mješavina začina s paprom i češnjakom — 9/10 mješavina zaslađivača — 3/10 Mlada puretina — 9.5/10 Mliječna kiselina — 9/10 Mliječna kobasica — 3/10 Mliječna mast — 2/10 Mlijecna riba — 8.5/10 Mliječne kulture — 9/10 Mliječne kulture — 8/10 Mliječni namaz — 3/10 Mliječni namaz — 3.5/10 mliječni protein — 6/10 Mljevena govedina — 6/10 mljevena govedina 80% nemasna — 5/10 mljevena govedina 93/7 — 6/10 mljevena janjetina — 6/10 Mljevena janjetina — 6/10 Mljevena kofta — 6/10 Mljevena nemasna janjetina — 8/10 mljevena piletina — 8/10 mljevena piletina — 8/10 Mljevena puretina — 8/10 Mljevena puretina — 8.5/10 mljevena puretina (93% nemasno, 7% masno) — 8/10 Mljevena puretina s malo masnoće — 7/10 mljevena svinjetina — 6/10 mljevena svinjetina — 5/10 Mljevena svinjetina — 4/10 mljevena svinjetina i junetina — 6/10 Mljevena teletina — 7/10 mljeveni cimet i muškatni oraščić (pumpkin spice stil) — 9/10 Mljeveni crni papar — 9/10 mljeveni rakovi — 9/10 Mljeveno meso (junetina i svinjetina) — 6/10 mljeveno meso jelena — 9/10 mljeveno meso jelena — 8/10 Mljeveno nojevo meso — 9/10 mono- i digliceridi — 2/10 Monogliceridi — 1/10 Monokalcijev fosfat — 2/10 Mononatrijev glutaminat — 2/10 Monterey jack sir — 5/10 Morbier — 4/10 Morski kolagen — 7/10 morski pas kostelj — 9/10 mortadela — 2/10 Mortadela s pistacijama — 3/10 Mozzarella od bivoljeg mlijeka — 7/10 Mozzarella s niskim udjelom vlage — 6/10 mozzarella s smanjenim udjelom masti — 7/10 Mozzarella sir — 6/10 mozzarella sir s niskim udjelom masti — 7/10 Mrs. Dash začin — 8/10 mršava bijela riba — 9/10 Multivitaminski dodatak — 4/10 Multivitaminski i mineralni dodatak — 6/10 munster sir — 6/10 murina — 8/10 Myo-inositol — 7/10 Nabulsi sir — 4/10 nadjev od purice i tikvica — 8.5/10 namaz od choriza — 2/10 namaz od fete — 4/10 Namaz od jaja — 6/10 namaz od maslaca — 4/10 namaz od mesa — 4.5/10 namaz od pastrve — 6/10 namaz od pimento sira — 3/10 namaz od skuše — 7/10 namaz od slanog bakalara — 8/10 napitak — 2/10 Narančino ulje — 2/10 narezan pileći bacon — 4/10 narezana puretina s pireom avokada — 7.5/10 Narezane suhomesnate prerađevine — 4/10 narezani svinjski vrat — 6/10 Naribani sir Kefalotyri — 4/10 Našljci — 3/10 Natamicin — 2/10 Nathan's hrenovka (bun-length) — 2/10 Natrij — 2/10 natrij nitrit — 1/10 Natrij polifosfati — 1/10 Natrijev benzoat — 2/10 natrijev citrat — 4/10 Natrijev diacetat — 2/10 natrijev heksametafosfat — 1/10 Natrijev hidroksid — 1/10 Natrijev hijaluronat — 2/10 Natrijev karbonat — 3/10 Natrijev kazeinat — 4/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.