Monterey jack sir
Nema glikemijskog indeksa5/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.7 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Vrlo nizak sadržaj ugljikohidrata
- Visok udio zasićenih masti
Monterey jack sir nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #170844 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g It provides protein with much less sodium and saturated fat, supporting blood pressure and insulin sensitivity.
ricotta sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g It is high in protein, contains probiotics, and has minimal saturated fat, making it ideal for insulin resistance.
Svježi sir s niskim udjelom masti
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Monterey jack sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
373
Kalorije
0.7 g
Ugljikohidrati
24 g
Proteini
30 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 373 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 24 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 19 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 620 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak sadržaj ugljikohidrata
- Bez dodanih šećera
- Dobar izvor proteina
- Visok udio zasićenih masti
- Visok sadržaj natrija
- Bez vlakana
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti sa sastojkom: Monterey jack sir
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Monterey jack sir?
Monterey jack sir nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.7 g na 100 g).
Je li Monterey jack sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Monterey jack sir ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Monterey jack sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
