mljevena piletina
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Visok udio proteina
- Sadrži nešto zasićenih masti
mljevena piletina nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 17. lip 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171117 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mljevena piletina je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 4 oz (raw) | 113 g |
| 1 šalica | 225 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
189
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
23.28 g
Proteini
10.92 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 189 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 23.28 g |
| Masti | 10.92 g |
| Zasićene | 3.14 g |
| Nezasićene | 7.78 g |
| Natrij | 70 mg |
Stupanj prerade
35%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Malo ugljikohidrata i šećera
- Opcija nemasnog mesa
- Sadrži nešto zasićenih masti
- Minimalno vlakana
- Umjerena obrada u usporedbi s cijelim komadima mesa
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mljevena piletina?
mljevena piletina nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li mljevena piletina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mljevena piletina ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri mljevena piletina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
