Mljevena janjetina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Mljevena janjetina ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Mljevena janjetina rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Mljevena janjetina je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Bogato esencijalnim mineralima (željezo, cink)
- ✗ Visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ Umjerena razina natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 282 kcal |
| Ugljikohidrati | 0g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 16.6g |
| Masti | 23.4g |
| Zasićene | 10.2g |
| Nezasićene | 11.2g |
| Natrij | 72mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mljevena janjetina?
Mljevena janjetina ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Mljevena janjetina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mljevena janjetina ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mljevena janjetina utječe na šećer u krvi?
Mljevena janjetina ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →