Mliječni namaz
Nema glikemijskog indeksa3/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Manje zasićenih masti od maslaca
- Visok udio natrija
Mliječni namaz još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mliječni namaz je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
350
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
2 g
Proteini
38 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 38 g |
| Zasićene | 18 g |
| Nezasićene | 18 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Manje zasićenih masti od maslaca
- Izvor kalcija
- Visok udio natrija
- Visoko prerađeno
- Malo proteina i vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mliječni namaz?
Glikemijski indeks za Mliječni namaz još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Mliječni namaz prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Mliječni namaz nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri Mliječni namaz u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
