Fødevarer uden mælk

8.959 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

merlot vin — 3/10 Mettwurst — 3/10 Mikroflora-blanding — 9/10 Mild, fedtfattig hvid fisk (f.eks. torsk, kuller), almindelig, usaltet — 8/10 Miller Lite øl — 3/10 Mineralblanding — 3/10 Mineraler (magnesium, kalium) — 10/10 Mineralsk sort salt — 4/10 Mineralvand — 10/10 Mineralvand — 10/10 Minimalt forarbejdet kyllingebrystbøf med urter — 9/10 Mirinda zero — 2/10 Monk fruit krydret sirup — 7/10 Mono- og diglycerider — 2/10 Monocalciumphosphat — 2/10 Monoglycerider — 1/10 Mononatriumglutamat — 2/10 Morbærblad te — 8/10 Mørbrad af svin — 8/10 Mørbrad af svin — 8/10 morgenmadspølser — 3/10 mørksej-filet — 9/10 Mortadella med pistacienødder — 3/10 Mousserende rosévin — 3/10 Mrs. Dash krydderi — 8/10 multe — 9/10 Multerogn — 5/10 Multivitamin supplement — 4/10 Multivitamin- og mineraltilskud — 6/10 Munke-frugt sødestof (ren ekstrakt) — 7/10 muræne — 8/10 Muslingebouillon — 8/10 muslinger — 8/10 Muslinger — 8/10 Muslinger — 8/10 muslinger i muslingesaft — 7/10 muslinger marinière — 8/10 Mynte-infuseret vand med stevia — 10/10 Mynteessens — 7/10 myntesirup — 7/10 Myo-inositol — 7/10 Natamycin — 2/10 Nathan's pølse (hotdog-størrelse) — 2/10 Natrium — 2/10 Natrium hexametafosfat — 1/10 Natriumbenzoat — 2/10 Natriumbisulfat — 1/10 Natriumcarbonat — 3/10 Natriumcitrat — 4/10 Natriumdiacetat — 2/10 Natriumhyaluronat — 2/10 Natriumhydroxid — 1/10 Natriumlaktat — 2/10 Natriumnitrit — 1/10 Natriumpolyphosphater — 1/10 Natriumpropionat — 1/10 Natriumsulfit — 2/10 Natriumsyre pirofosfat — 1/10 Natron — 5/10 Natron med citronsaft — 2/10 Natron og eddike (hjemmelavet bagepulvererstatning) — 6/10 Naturlig citrusolie og skal — 6/10 Naturlig fødevarefarve — 4/10 Naturlig kokos aroma — 6/10 Naturlig mango æterisk olie — 2/10 Naturlig røgaroma — 1/10 Naturlig sødemiddel med hindbærsmag — 3/10 Naturlige farvestoffer (fra sorte gulerødder eller hyldebær) — 9/10 Naturlige pølseskind — 6/10 Naturligt havsalt — 4/10 Naturligt koffeinfri urteiskete (usødet) — 10/10 Naturligt pølseskind — 6/10 Nellike — 8/10 Neutral kornspiritus — 2/10 Neutral olie — 4/10 Niacin — 3/10 Niacinamid — 7/10 nilaborrefilet — 9/10 Nøddesalt — 6/10 Nøddesmør — 8/10 Nul kalorie sødestofpakke — 6/10 Nul te — 10/10 nürnberger pølse — 4/10 NutraSweet tablet — 2/10 NY strip steak — 6/10 nyrer — 8/10 Økologisk kyllingebryst på dåse — 8.5/10 Økologisk vaniljepulver — 7/10 Økologiske vagtelæg — 8/10 okse entrecôte — 7/10 Okse kinder — 6/10 Okse mørbrad — 6.5/10 Okse pancetta — 3/10 Okse T-bone steak — 5/10 Oksebenbouillon — 8/10 Oksebenkraft med lavt natrium — 8/10 Oksebøf — 8/10 Oksebouillon — 7/10 oksebov — 7/10 oksebryst — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.