muslinger
Ingen glykæmisk indeks8/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3.6 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Meget lav glykæmisk påvirkning
- Lavt indhold af essentielle kostfibre
muslinger har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Muslinger
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
muslinger er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
74
Kalorier
3.6 g
Kulhydrater
12.8 g
Protein
0.9 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 74 kcal |
| Kulhydrater | 3.6 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 12.8 g |
| Fedt | 0.9 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 56 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk påvirkning
- Kilde til magert protein af høj kvalitet
- Lavt indhold af essentielle kostfibre
- Mangel på sunde omega-3-fedtsyrer sammenlignet med fed fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for muslinger?
Det glykæmiske indeks for muslinger er endnu ikke målt. Den indeholder 3.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er muslinger godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for muslinger er ikke målt. Med 3.6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek muslinger i Logi-appen med din portion.
