Nellike
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Nellike har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Nellike blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Nellike er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ekstremt højt fiberindhold
- ✓ Lavt sukkerindhold
- ✓ Indeholder antioxidanter
- ✗ Moderat højt fedtindhold (for det meste mættet)
- ✗ Relativt højt natriumindhold for et krydder
- ✗ Ukendt forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 274 kcal |
| Kulhydrater | 65.5g |
| Sukker (i alt) | 2.38g |
| Naturligt | 2.4g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 33.9g |
| Opløselig | 10.2g |
| Uopløselig | 23.7g |
| Protein | 5.97g |
| Fedt | 13g |
| Mættet | 3.95g |
| Umættet | 4.3g |
| Natrium | 277mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Nellike?
Nellike har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Nellike godt for personer med insulinresistens?
Nellike har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Nellike blodsukker?
Nellike har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →