muslinger marinière
Ingen glykæmisk indeks8/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3.7 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- højt proteinindhold
- moderat natriumindhold
muslinger marinière har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.7 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 5. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
muslinger marinière er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
90
Kalorier
3.7 g
Kulhydrater
12 g
Protein
2.2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 3.7 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 2.2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 330 mg |
Forarbejdningsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- rige på mineraler (jern, selen, zink)
- lavt indhold af mættet fedt
- moderat natriumindhold
- ingen kostfibre
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for muslinger marinière?
Det glykæmiske indeks for muslinger marinière er endnu ikke målt. Den indeholder 3.7 g kulhydrat pr. 100 g.
Er muslinger marinière godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for muslinger marinière er ikke målt. Med 3.7 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek muslinger marinière i Logi-appen med din portion.
