Maso

1 109 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Šunka na sendviče — 4/10 šunka na studeno — 4/10 Šunka se sníženým obsahem tuku — 6.5/10 šunka se švýcarským sýrem — 5/10 Šunka steak — 5/10 Šunka z kuřecího prsa — 5/10 Šunková klobása — 4/10 šunková rolka — 3/10 Šunková rolka se sýrem — 4/10 Šunkové kostičky — 4/10 šunkové nudličky — 4/10 Šunkový steak — 5/10 Sušená šunka — 5/10 sušené hovězí maso — 7/10 Sušené hovězí maso — 4/10 Sušené hovězí maso — 4/10 Sušené hovězí maso — 8/10 Sušené maso — 6/10 sušené uzené maso — 4/10 Sušený kuřecí extrakt — 4/10 Sušený kuřecí filet — 7/10 Svicková — 5/10 Svíčkový steak — 8.5/10 Syrová slanina — 3/10 Syrová solená šunka — 4/10 syrové kuře z volného chovu — 9/10 syrové kuřecí carpaccio — 9/10 Sýrové párky — 3/10 Syrový hovězí tuk — 2/10 Tatarák — 7/10 Tatarák — 5/10 Telecí a drůbeží klobásy — 3.5/10 Telecí brzlík — 8/10 telecí hrudí — 8/10 Telecí játra — 9/10 telecí karbanátek — 6/10 Telecí kebab — 7/10 Telecí kližka — 8/10 telecí klobása — 3/10 Telecí kosti — 7/10 Telecí kotleta — 8/10 Telecí maso — 8/10 Telecí mozek — 6.5/10 Telecí ořech — 8/10 Telecí řízek — 8/10 Telecí řízek — 7/10 Telecí šlachy — 7/10 Telecí svíčková — 9/10 Tenká drůbeží klobása — 4/10 tenká klobása — 3/10 Tenké plátky hovězího masa — 8/10 Thüringská rostbratwurst — 4/10 Tlačenka — 6/10 Tonkotsu vývar — 4/10 toulouská klobása — 3/10 Trhané hovězí maso (z pastvy) — 8/10 trhané maso — 8/10 Trhané vepřové maso — 6/10 Tri-tip steak — 8/10 Trvanlivý salám — 3/10 uzená bůček — 2/10 uzená hovězí hrudí — 5/10 uzená klobása — 2/10 Uzená kuřecí prsa — 8/10 uzená paštika — 3/10 uzená slanina — 3/10 uzená šunka — 4/10 Uzená šunka — 6/10 Uzená vepřová kotleta — 5/10 uzená vepřová panenka — 5/10 uzená vepřová slanina — 2/10 Uzená vepřová svíčková — 5/10 uzené jídlo — 6/10 uzené kuře — 6.5/10 uzené kuřecí stehno — 5/10 uzené maso — 3/10 uzené šunkové nudličky — 4/10 uzeniny — 3/10 Uzeniny — 3/10 uzený kuřecí prsní řízek — 6/10 uzený slaninový prášek — 2.5/10 uzený vepřový krk — 4/10 Vaječné bílky míchané s libovým krůtím masem — 8.5/10 Vaječné bílky z vařených slepičích vajec — 9/10 vařená játra — 8/10 vařená kachna — 7/10 Vařená klobása — 3/10 Vařená krůta — 8/10 Vařená krůtí prsa — 6/10 Vařená krůtí prsa s houbami a bylinkami — 9/10 vařená kuřecí křídla — 7/10 Vařená kuřecí prsa Tex-Mex — 7/10 vařená kuřecí prsní šunka — 6/10 vařená mletá kuřecí prsa — 8.5/10 vařená šunka — 4/10 Vařená šunka — 4/10 Vařená šunka — 6/10 vařená uzená kuřecí prsa — 7/10 Vařené chorizo — 2.5/10 Vařené hovězí maso — 7/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.