Vaječné bílky z vařených slepičích vajec
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vaječné bílky z vařených slepičích vajec má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Vaječné bílky z vařených slepičích vajec řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Vaječné bílky z vařených slepičích vajec je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah tuků a sacharidů
- ✓ Žádné přidané cukry
- ✗ Nízký obsah mikronutrientů ve srovnání s celým vejcem
- ✗ Minimální obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 52 kcal |
| Sacharidy | 0.7g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10.9g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 166mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vaječné bílky z vařených slepičích vajec?
Vaječné bílky z vařených slepičích vajec má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vaječné bílky z vařených slepičích vajec vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vaječné bílky z vařených slepičích vajec má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vaječné bílky z vařených slepičích vajec ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vaječné bílky z vařených slepičích vajec má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →