vařené jehněčí
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah nasycených tuků
vařené jehněčí nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Jehněčí maso (syrové)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vařené jehněčí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
0 g
Sacharidy
27 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 27 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 6.5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
30%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- bohaté na vitamíny skupiny B a minerály
- bez přidaného cukru
- střední obsah nasycených tuků
- neobsahuje vlákninu
- nadměrná konzumace červeného masa může mít vliv na kardiovaskulární zdraví
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vařené jehněčí?
vařené jehněčí nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je vařené jehněčí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vařené jehněčí neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Jehněčí maso (syrové) má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Jehněčí maso (syrové) v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Jehněčí kari (2 na 100 g).
Zkontrolujte vařené jehněčí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
