trhané maso
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikající zdroj bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
trhané maso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
trhané maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
192
Kalorie
0 g
Sacharidy
21.6 g
Bílkoviny
12.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 192 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 21.6 g |
| Tuky | 12.2 g |
| Nasycené | 5.1 g |
| Nenasycené | 7.1 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj bílkovin
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah sodíku
- Neobsahuje vlákninu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index trhané maso?
trhané maso nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je trhané maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
trhané maso neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte trhané maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
