不含 亞硫酸鹽 的食物

10,865 種食物

未列添加亞硫酸鹽的食物。亞硫酸鹽常用於保存乾果、葡萄酒及部分加工食品。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

帕尼尼起司 — 5/10 帕瑪森起司（濃郁） — 6/10 帕馬森奶油醬 — 3/10 帕馬森油醋醬 — 4/10 帶皮雞腿肉（含鼓槌部位） — 6.5/10 帶骨羊肩與羊頸肉 — 7/10 帶骨豬肉 — 4/10 干邑白蘭地 — 1/10 平頭魚 — 9/10 平頭魚片 — 9.5/10 幼火雞肉 — 9.5/10 庫倫香腸 — 3/10 康得利代糖 — 2/10 康普茶菌膜 — 9/10 康波佐拉起司 — 4/10 後腿培根 — 5.5/10 後腿肉 — 8/10 微生物凝乳酶 — 6/10 微生物群混合物 — 9/10 微膠囊乳酸 — 7.5/10 德國生肉腸 — 3/10 德國香腸 — 3/10 德國香腸 — 3/10 德布雷齊納香腸 — 3/10 德式香腸肉丸 — 4/10 必需胺基酸粉 — 6/10 快炒瘦牛肉 — 8/10 思美洛零糖冰伏特加 — 4/10 愛爾蘭威士忌 — 1/10 成分1 — 5/10 扇貝 — 8/10 手撕肉 — 8/10 打發蛋白 — 9/10 托米諾起司 — 6/10 托馬起司 — 5/10 抗壞血酸 — 6/10 抗氧化劑 (300) — 2/10 披薩肉類起司 — 3/10 抹茶 — 9/10 抹茶 — 10/10 抹醬 — 3/10 挪威海螯蝦 — 9/10 捲鯡魚 — 5/10 接骨木莓 — 9.5/10 提爾西特起司 — 6/10 撕肉豬肉 — 5/10 放牧火雞 (生) — 9/10 放牧雞蛋、羊奶酪與新鮮香草歐姆蛋 — 8/10 整顆香草豆（刮取） — 8/10 斑點鯰魚 — 9/10 斯卡根沙拉 — 5/10 斯卡莫扎起司 — 5/10 斯特拉奇諾起司 — 5/10 斯蒂爾頓乳酪 — 4/10 斯費拉乳酪 — 4/10 新鮮乳酪 — 6.5/10 新鮮或烤沙丁魚 — 9/10 新鮮烤火雞胸肉，切片，未加工或未醃製 — 7/10 新鮮白鯷魚片 — 9/10 新鮮莓果注入水 — 10/10 新鮮菠菜歐姆蛋 — 8/10 新鮮薑黃根泥佐冷壓初榨椰子油 — 7/10 新鮮起司 — 5/10 新鮮雪 — 2/10 新鮮香草、薑與薑黃浸泡水 — 10/10 新鮮香草香料浸泡過的過濾水 — 10/10 方蒂納起司 — 6/10 施蒂利亞起司 — 4.5/10 旋轉肉 — 4/10 旗魚排 — 6/10 日本茶 — 10/10 日落黃 — 2/10 早餐肉餅 — 3/10 昆布高湯 — 10/10 昆布高湯 — 9/10 明太子 — 6/10 明斯特起司 — 6/10 明膠湯 — 7/10 明膠粉 — 7/10 明膠膠囊 — 3/10 春雞 — 8.5/10 普利尼聖皮埃爾起司 — 5/10 普拉托起司 — 4/10 普羅沃洛內起司 — 6/10 曼切戈起司 — 6/10 月桂葉 — 9/10 有機罐頭雞胸肉 — 8.5/10 有機香草粉 — 7/10 有機鵪鶉蛋 — 8/10 有鹽奶油 — 5/10 朗姆酒香料 — 2.5/10 未加工白魚片（鱈魚或黑線鱈） — 9/10 未知食物 — 2/10 未精製椰子油 — 3/10 未精製椰子油 — 4/10 未過濾蘋果醋 — 9.5/10 杏仁奶 — 7/10 杏仁油 — 6/10 杏仁脆皮烤蝦 — 8/10 杏仁脆皮烤鱈魚排 — 8.5/10
Food diary cheat sheet

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