有鹽奶油
無升糖指數5/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0.7 g 碳水化合物
Logi 分數 5/10
- 對血糖無影響
- 飽和脂肪含量高
有鹽奶油 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年7月15日 · 資料來源: USDA FoodData Central #173410 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
奶油 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 湯匙 | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 杯 | 227 g |
營養成分 (每100克)
717
卡路里
0.7 g
碳水化合物
0.9 g
蛋白質
81 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 717 kcal |
| 碳水化合物 | 0.7 g |
| 糖分（總計） | 0.7 g |
| 天然 | 0.7 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0.9 g |
| 脂肪 | 81 g |
| 飽和 | 51 g |
| 不飽和 | 30 g |
| 鈉 | 715 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 對血糖無影響
- 加工程度低
- 適合生酮飲食
- 飽和脂肪含量高
- 鈉含量高
- 缺乏必需維生素和膳食纖維
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
有鹽奶油的升糖指數是多少？
有鹽奶油 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.7 g）。
有鹽奶油適合胰島素阻抗患者嗎？
有鹽奶油 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
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