新鮮調製杏仁奶（全杏仁，未過濾）
無升糖指數7/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0.6 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
- 高不飽和脂肪含量
- 中等熱量密度
新鮮調製杏仁奶（全杏仁，未過濾） 無升糖指數：不含碳水化合物。
審核日期 2026年8月6日 · 資料來源: USDA FoodData Central #1999631 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
新鮮調製杏仁奶（全杏仁，未過濾） 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 湯匙 | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 杯 | 240 g |
營養成分 (每100克)
17
卡路里
0.6 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白質
1.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 17 kcal |
| 碳水化合物 | 0.6 g |
| 糖分（總計） | 0.2 g |
| 天然 | 0.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.07 g |
| 不可溶性 | 0.13 g |
| 蛋白質 | 0.5 g |
| 脂肪 | 1.1 g |
| 飽和 | 0.1 g |
| 不飽和 | 1 g |
| 鈉 | 35 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高不飽和脂肪含量
- 含有纖維和蛋白質
- 低血糖負荷
- 中等熱量密度
- 與完整堅果相比某些微量營養素含量較低
常見問題
新鮮調製杏仁奶（全杏仁，未過濾）的升糖指數是多少？
新鮮調製杏仁奶（全杏仁，未過濾） 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.6 g）。
新鮮調製杏仁奶（全杏仁，未過濾）適合胰島素阻抗患者嗎？
新鮮調製杏仁奶（全杏仁，未過濾） 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
哪一種 新鮮調製杏仁奶（全杏仁，未過濾） 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 新鮮調製杏仁奶（全杏仁，未過濾） 以 杏仁奶純素蒔蘿醬 的升糖負荷最低（每 100 g 0.2）。
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