抹茶
無升糖指數9/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 38.5 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
- Extremely high antioxidant content
- Contains caffeine
抹茶 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 38.5 g 碳水化合物。
審核日期 2026年8月6日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成資料，AI 協助，人工審核） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
抹茶 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 茶匙 | 2 g |
| 1 湯匙 | 6 g |
營養成分 (每100克)
324
卡路里
38.5 g
碳水化合物
30 g
蛋白質
5.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 324 kcal |
| 碳水化合物 | 38.5 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 38.5 g |
| 可溶性 | 13.5 g |
| 不可溶性 | 25 g |
| 蛋白質 | 30 g |
| 脂肪 | 5.3 g |
| 飽和 | 0.7 g |
| 不飽和 | 4.6 g |
| 鈉 | 1 mg |
加工程度
30%
最低
為什麼是這個評分？
- Extremely high antioxidant content
- Rich in fiber and protein
- No added sugars
- Contains caffeine
- Minimal sodium content
- Potential for contamination if low quality
常見問題
抹茶的升糖指數是多少？
抹茶 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 38.5 g 碳水化合物。
抹茶適合胰島素阻抗患者嗎？
抹茶 的升糖指數未測量。每 100 g 含 38.5 g 碳水化合物，請留意份量。
在 Logi App 查看 抹茶，含您的份量。
