不含 亞硫酸鹽 的食物

10,865 種食物

未列添加亞硫酸鹽的食物。亞硫酸鹽常用於保存乾果、葡萄酒及部分加工食品。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

奶油乳酪 — 5/10 奶油乳酪 — 6/10 奶油乳酪 — 4/10 奶油乳酪 菲達起司 小黃瓜 — 5/10 奶油咖啡 — 7/10 奶油堅果醬塗層（無糖，無添加糖） — 8/10 奶油或油 — 4/10 奶油抹醬 — 4/10 奶油沾醬 — 4/10 奶油混合物 — 4/10 奶油粉 — 2/10 奶油醬 — 3/10 奶油醬 — 4/10 奶油醬豬肉 — 4/10 奶油醬雞胸肉 — 6.5/10 奶油醬鱈魚 — 7.5/10 奶油雞肉 — 6/10 奶油青醬 — 5/10 奶油風味配料 — 1/10 奶油香料 — 1/10 奶油魚 — 7/10 奶油鱈魚 — 7/10 威士忌 — 1/10 威士忌 — 1/10 威士忌 — 1/10 威士忌加冰 — 3/10 孔泰起司 — 6/10 孕期維他命 — 3/10 安定劑 (407, 412) — 2/10 安杜伊香腸 — 3/10 安索提洛起司 — 7/10 家禽冷切肉 — 4/10 家禽脂肪 — 3/10 家禽香腸 — 5.5/10 富埃特香腸 — 3/10 富埃特香腸 — 3/10 寶貝貝爾起司 — 5/10 小型家禽香腸 — 4/10 小牛後腿肉 — 8/10 小牛排 — 8/10 小牛排 — 8/10 小牛肉 — 8/10 小牛肉排 — 7/10 小牛肉漢堡排 — 6/10 小牛肉烤肉串 — 7/10 小牛肉與家禽香腸 — 3.5/10 小牛肝 — 9/10 小牛胸肉 — 8/10 小牛胸腺 — 8/10 小牛腦 — 6.5/10 小牛腱 — 7/10 小牛膝肉 — 8/10 小牛菲力 — 9/10 小牛頭肉 — 6/10 小牛香腸 — 3/10 小牛骨 — 7/10 小蘇打和醋（自製泡打粉替代品） — 6/10 小蘇打粉 — 5/10 小蘇打粉 — 2/10 小蘇打粉加檸檬汁 — 2/10 小章魚 — 9/10 小麥纖維 — 8/10 小麥胚芽油 — 3/10 小麥蛋白 — 7/10 尤加利油 — 2/10 尼羅河鱸魚排 — 9/10 山岳起司 — 6/10 山梨酸鉀 — 4/10 山梨醇單硬脂酸酯 — 1/10 山楂茶 — 9/10 山羊乳酪（Chèvre） — 6/10 山羊奶油 — 3/10 山羊起司排 — 5/10 山葵油 — 2/10 己二酸 — 1/10 巴伐利亞藍起司 — 4/10 巴哈醬 — 2/10 巴塔哥尼亞齒魚 — 9.5/10 巴拉圭起司 — 6/10 巴拉曼迪魚片 — 9/10 巴沙魚片 — 8.5/10 巴沙魚片 — 4/10 巴爾幹白起司 — 6/10 巴西棕櫚蠟 — 2/10 巴西烤肉牛臀蓋肉 — 7.5/10 巴西辣香腸 — 2/10 布倫瑞克香腸 — 2/10 布拉塔起司 — 6/10 布拉格火腿 — 5/10 布林札起司 — 5.5/10 布爾戈斯起司 — 6/10 布爾森起司 — 4/10 布里起司 — 4/10 布里起司 — 6/10 布雷薩奧拉牛肉 — 7/10 希臘乳香 — 9/10 希臘山茶 — 10/10 希臘旋轉烤肉 (豬肉) — 5/10 希臘白起司 — 5.5/10 希臘豬肉串 (Souvlaki) — 8/10
Food diary cheat sheet

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