奶油乳酪 菲達起司 小黃瓜

無升糖指數5/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 4 g 碳水化合物
Logi 分數 5/10
  • 含有蛋白質
  • 鈉含量適中

奶油乳酪 菲達起司 小黃瓜 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 4 g 碳水化合物。

已更新 2026年10月2日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

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奶油乳酪 菲達起司 小黃瓜 是 Logi 評分的 11,148 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

180
卡路里
4 g
碳水化合物
7 g
蛋白質
15 g
脂肪
每100克
卡路里180 kcal
碳水化合物4 g
糖分(總計)2.5 g
天然2.5 g
添加0 g
膳食纖維0.5 g
可溶性0.2 g
不可溶性0.3 g
蛋白質7 g
脂肪15 g
飽和9 g
不飽和6 g
鈉650 mg

加工程度

60%
中等
為什麼是這個評分?
  • 含有蛋白質
  • 鈣質來源
  • 鈉含量適中
  • 含有飽和脂肪

過敏原

含有: 牛奶

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

奶油乳酪 菲達起司 小黃瓜的升糖指數是多少?

奶油乳酪 菲達起司 小黃瓜 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 4 g 碳水化合物。

奶油乳酪 菲達起司 小黃瓜適合胰島素阻抗患者嗎?

奶油乳酪 菲達起司 小黃瓜 的升糖指數未測量。每 100 g 含 4 g 碳水化合物,請留意份量。

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