斯卡根沙拉
無升糖指數5/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 3 g 碳水化合物
Logi 分數 5/10
- 蝦類提供高蛋白質
- 高鈉含量
斯卡根沙拉 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
已更新 2026年6月30日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
230
卡路里
3 g
碳水化合物
12 g
蛋白質
19 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 230 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（總計） | 1.5 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 膳食纖維 | 0.3 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.2 g |
| 蛋白質 | 12 g |
| 脂肪 | 19 g |
| 飽和 | 4 g |
| 不飽和 | 15 g |
| 鈉 | 700 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 蝦類提供高蛋白質
- 含有健康的單元不飽和脂肪
- 低升糖指數影響
- 高鈉含量
- 含有加工美乃滋
- 中等飽和脂肪
常見問題
斯卡根沙拉的升糖指數是多少？
斯卡根沙拉 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
斯卡根沙拉適合胰島素阻抗患者嗎？
斯卡根沙拉 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物，請留意份量。
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