整顆香草豆（刮取）
無升糖指數8/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 13.4 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
- 高纖維含量
- 每份營養密度低
整顆香草豆（刮取） 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 13.4 g 碳水化合物。
已更新 2026年8月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
288
卡路里
13.4 g
碳水化合物
0.1 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 288 kcal |
| 碳水化合物 | 13.4 g |
| 糖分（總計） | 12.7 g |
| 天然 | 12.7 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 6.6 g |
| 可溶性 | 2.3 g |
| 不可溶性 | 4.3 g |
| 蛋白質 | 0.1 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 飽和 | 0.03 g |
| 不飽和 | 0.07 g |
| 鈉 | 9 mg |
加工程度
10%
最低
為什麼是這個評分？
- 高纖維含量
- 無添加糖
- 極少加工
- 每份營養密度低
- 含有少量天然糖分
常見問題
整顆香草豆（刮取）的升糖指數是多少？
整顆香草豆（刮取） 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 13.4 g 碳水化合物。
整顆香草豆（刮取）適合胰島素阻抗患者嗎？
整顆香草豆（刮取） 的升糖指數未測量。每 100 g 含 13.4 g 碳水化合物，請留意份量。
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