抹醬

抹醬

無升糖指數3/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 8 g 碳水化合物
Logi 分數 3/10
  • 含有不飽和脂肪
  • 高鈉含量

抹醬 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 8 g 碳水化合物。

已更新 2026年2月14日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

鹹味醬 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

抹醬 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

350
卡路里
8 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
35 g
脂肪
每100克
卡路里350 kcal
碳水化合物8 g
糖分(總計)3 g
天然1 g
添加2 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質1 g
脂肪35 g
飽和5 g
不飽和28 g
900 mg

加工程度

85%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 含有不飽和脂肪
  • 低血糖指數影響
  • 高鈉含量
  • 高添加脂肪
  • 加工成分

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

抹醬的升糖指數是多少?

抹醬 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 8 g 碳水化合物。

抹醬適合胰島素阻抗患者嗎?

抹醬 的升糖指數未測量。每 100 g 含 8 g 碳水化合物,請留意份量。

哪一種 鹹味醬 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 鹹味醬 以 刺山柑與細香蔥醬 的升糖負荷最低(每 100 g 0.4)。

在 Logi App 查看 抹醬,含您的份量。

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