Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Ацетат вітаміну Е — 6/10 Багоонг — 3/10 Бактеріальна закваска — 8/10 Бактеріальна закваска та ферменти — 10/10 бактеріальні культури — 8/10 бактерії ферментації — 8/10 Балканський білий сир — 6/10 Бамбукова клітковина — 6/10 Банановий лист — 10/10 баранина — 6/10 баранча реберна частина — 5/10 баранчата реберця — 6/10 Бараняча ковбаса — 4/10 бараняча лопатка та шия на кістці — 7/10 Бараняча рулька — 8/10 баранячий бульйон — 7/10 Барбекю яловичина — 6.5/10 Барвник — 5/10 Барвник аннато — 9/10 Барвник харчовий (фіолетовий) — 4/10 Барвники — 1/10 Барвники — 3/10 Барвники для харчових продуктів — 2/10 Баттеркезе — 6/10 Бджолиний віск — 2/10 бебі-восьминіг — 9/10 безалкогольний джин — 6/10 Безводний кофеїн — 2/10 безлактозне вершкове масло — 3/10 безлактозний вершковий сир — 5/10 безлактозний сир гауда — 5/10 Безлактозний сир камамбер — 6/10 Безлактозний сир маскарпоне — 4/10 Безмолочне масло — 2/10 Бекон — 3/10 Бекон з низьким вмістом натрію — 4/10 бекон з птиці кубиками — 4/10 Бензоат калію — 2/10 Бензоат натрію — 2/10 берберин — 7/10 Бета-аланін — 3/10 бета-каротин — 7/10 Бета-каротин — 6/10 Бичачий колагеновий білок — 8/10 Біблійний чай — 10/10 біла ковбаса — 5/10 Біла мінеральна олія — 1/10 біла риба — 9/10 Біла риба — 9/10 Біла риба — 8/10 Біла риба — 9/10 Біла риба — 9/10 Біла риба пашот з грибами та травами — 9/10 Біле вино — 4/10 Біле вино Вердехо — 5/10 Білий винний оцет — 8/10 Білий винний оцет — 9/10 білий повножирний коров'ячий сир — 5.5/10 Білий ром — 2/10 Білий сир — 5/10 білий сир Мюнстер — 5/10 Білий томм — 6/10 білий трюфель — 10/10 Білий тунець — 8/10 Білий чай (заварений) — 10/10 Білки варених курячих яєць — 9/10 Білки яєць, смажені з пісною індичкою — 8.5/10 Білковий комплекс (горох та рис) — 7/10 Білкові продукти — 8/10 білок яйця — 8/10 Білтонг — 7/10 Біологічні розпушувачі — 4/10 Біотин — 5/10 Біррія з пісним фаршем індички — 7/10 Бісгліцинат міді — 7/10 Біфтеки з яловичини — 6/10 Блакитний сир Wingstop — 3/10 Блискучий синій FCF — 2/10 Болгарський сир сирене — 5/10 болонська ковбаса — 2/10 Болонья — 2/10 Борошно конжаку — 8/10 братвурст — 3/10 Брауншвейзька ковбаса — 2/10 Брезаола — 7/10 Брезаола — 6/10 Бренді — 1/10 Бринза — 5.5/10 брі з гарбузовим насінням — 6/10 Бузина — 9.5/10 бульйон — 4/10 бульйон даші — 8/10 Бульйон для супу — 6/10 Бульйон з грибів шиїтаке — 10/10 бульйон з креветок — 7/10 бульйон з фазана — 8/10 Бульйон з яловичих кісток з низьким вмістом натрію — 8/10 бульйон зі свинини — 6/10 бульйон зі свинини — 6.5/10 бульйон із молюсків — 8/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.