Бекон
Глікемічний індекс відсутній3/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 3/10
- Близько 36 г білка на 100 г готового продукту
- Дуже жирний продукт: близько 43 г жиру на 100 г готового продукту, третина з якого — насичені жири
Глікемічний індекс для Бекон ще не виміряно. Містить 1.4 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 29 вер. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №167914 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- без ГІ Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Варена шинка - ГЛ 1 на 100 г Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
нарізана індичка шинка - без ГІ Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Грудка індички - без ГІ Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
Яйце
Форми Бекон
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Бекон — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Харчова цінність (на 100г)
548
Калорії
1.35 g
Вуглеводи
35.73 g
Білки
43.27 g
Жири
на 100г
| Калорії | 548 kcal |
| Вуглеводи | 1.35 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 35.73 g |
| Жири | 43.27 g |
| Насичені | 14.42 g |
| Ненасичені | 28.85 g |
| Натрій | 1717 mg |
Рівень обробки
90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Близько 36 г білка на 100 г готового продукту
- Майже не містить вуглеводів: глікемічне навантаження 0
- Невеликі порції: один готовий скибочка важить близько 8 г і містить близько 45 ккал
- Дуже жирний продукт: близько 43 г жиру на 100 г готового продукту, третина з якого — насичені жири
- Висока енергетична цінність: близько 550 ккал на 100 г
- Дуже солоний: близько 2200 мг натрію на 100 г, що становить близько 5,5 г солі
- Продукт переробки м'яса, підданий солінню та копченню, зазвичай з використанням нітритної солі
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Бекон
Часті запитання
Який глікемічний індекс Бекон?
Глікемічний індекс для Бекон ще не виміряно. Містить 1.4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Бекон для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Бекон не виміряно. При 1.4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Бекон у додатку Logi разом із вашою порцією.
