нарізана індичка шинка
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
нарізана індичка шинка має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 28 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми нарізана індичка шинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
нарізана індичка шинка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 17 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 2.8 g |
| Натрій | 950 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький глікемічний вплив
- Низький вміст жиру
- Високий вміст натрію
- Високий ступінь переробки
- Містить доданий цукор
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс нарізана індичка шинка?
нарізана індичка шинка має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить нарізана індичка шинка для людей з інсулінорезистентністю?
нарізана індичка шинка має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма нарізана індичка шинка має найнижче глікемічне навантаження?
нарізана індичка шинка має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм нарізана індичка шинка у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте нарізана індичка шинка у додатку Logi разом із вашою порцією.
