Obohatené cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Obohatené cestoviny má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 37 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Obohatené cestoviny zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Obohatené cestoviny je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obohatené o vitamíny skupiny B a železo
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny v porovnaní s celozrnnými výrobkami
- ✗ Mierne spracované rafinované obilniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 371 kcal |
| Sacharidy | 74.7g |
| Cukry (celkom) | 2.7g |
| Prirodzené | 2.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.2g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 6mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Obohatené cestoviny?
Obohatené cestoviny má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 37 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Obohatené cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Obohatené cestoviny má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Obohatené cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Obohatené cestoviny má glykemickú záťaž 37 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →