Cestoviny s rybacím ragú

GI 55 · StrednýGL 12 / 100 g6/10

Stredný GI

55 GI

GL 12 na 100 g

Logi skóre 6/10

Obsahuje chudé bielkoviny z rýb
Stredná glykemická záťaž

Cestoviny s rybacím ragú má glykemický index 55, vyšší ako bežný Varené cestoviny (50).

Aktualizované 28. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Varené cestoviny

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Cestoviny s rybacím ragú je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

140

Kalórie

22 g

Sacharidy

7 g

Bielkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	140 kcal
Sacharidy	22 g
Cukry (celkom)	2.5 g
Prirodzené	2.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	7 g
Tuky	2.5 g
Nasýtené	0.5 g
Nenasýtené	1.5 g
Sodík	220 mg

Stupeň spracovania

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Obsahuje chudé bielkoviny z rýb
Stredný obsah vlákniny
Nízky obsah pridaných cukrov
Stredná glykemická záťaž
Obsahuje rafinované obilniny
Stredný obsah sodíka

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Cestoviny s rybacím ragú?

Cestoviny s rybacím ragú má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 12 na 100 g.

Je Cestoviny s rybacím ragú vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Cestoviny s rybacím ragú má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.

Ktorá forma Varené cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Varené cestoviny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž celozrnné cestoviny s domácou paradajkovou omáčkou bez pridaného cukru (9 na 100 g).

Pozrite si Cestoviny s rybacím ragú v aplikácii Logi, s vašou porciou.