Varené cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Varené cestoviny má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Varené cestoviny zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Varené cestoviny je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Stredný glykemický index
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Produkt z rafinovaných obilnín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 158 kcal |
| Sacharidy | 31g |
| Cukry (celkom) | 0.6g |
| Prirodzené | 0.6g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.36g |
| Nerozpustná | 1.44g |
| Bielkoviny | 5.8g |
| Tuky | 0.9g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.7g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Varené cestoviny?
Varené cestoviny má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Varené cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Varené cestoviny má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Varené cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Varené cestoviny má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →