bezlepkové cestoviny

GI 76 · VysokýGL 43.4 / šálka4/10

Vysoký GI

76 GI

GL 43.4 na typická šálka (150 g) · GL 28.9 na 100 g

Logi skóre 4/10

bezlepkové cestoviny má glykemický index 76, vyšší ako bežný Varené cestoviny (49). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 43.4.

Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173265 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

bezlepkové cestoviny je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

179

Kalórie

38.05 g

Sacharidy

3.2 g

Bielkoviny

1 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index bezlepkové cestoviny?

bezlepkové cestoviny má glykemický index 76 (Vysoký). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 43.4; na 100 g je glykemická záťaž 28.9.

Je bezlepkové cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

bezlepkové cestoviny má vysoký glykemický index (76). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.

Ktorá forma Varené cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Varené cestoviny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž čerstvé cestoviny (12.5 na 100 g).

Pozrite si bezlepkové cestoviny v aplikácii Logi, s vašou porciou.