Trojfarebné cestoviny (varené)

GI 50 · NízkyGL 13 / 100 g5/10

Nízky GI

50 GI

GL 13 na 100 g

Logi skóre 5/10

Nízky obsah tuku
Stredná glykemická záťaž

Trojfarebné cestoviny (varené) má glykemický index 50, rovnaký ako bežný Varené cestoviny (50).

Aktualizované 2. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Varené cestoviny

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Trojfarebné cestoviny (varené) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

130

Kalórie

25 g

Sacharidy

4.5 g

Bielkoviny

0.8 g

Tuky

na 100g

Kalórie	130 kcal
Sacharidy	25 g
Cukry (celkom)	0.8 g
Prirodzené	0.8 g
Pridané	0 g
Vláknina	1.8 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.2 g
Bielkoviny	4.5 g
Tuky	0.8 g
Nasýtené	0.2 g
Nenasýtené	0.6 g
Sodík	5 mg

Stupeň spracovania

55%

Mierny

Prečo toto skóre?

Nízky obsah tuku
Stredný obsah bielkovín na obilninu
Bez pridaného cukru
Stredná glykemická záťaž
Nízky obsah vlákniny
Základ z rafinovaných obilnín

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Trojfarebné cestoviny (varené)?

Trojfarebné cestoviny (varené) má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.

Je Trojfarebné cestoviny (varené) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Trojfarebné cestoviny (varené) má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Varené cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Varené cestoviny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž celozrnné cestoviny s domácou paradajkovou omáčkou bez pridaného cukru (9 na 100 g).

Pozrite si Trojfarebné cestoviny (varené) v aplikácii Logi, s vašou porciou.