Špirálovo nakrájaná cuketa
Nízky GI
GL 0.8 na typická šálka (150 g) · GL 0.5 na 100 g
- Veľmi nízky obsah sacharidov
- Nízky obsah bielkovín
Špirálovo nakrájaná cuketa má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Revidované 7. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Špirálovo nakrájaná cuketa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 17 kcal |
| Sacharidy | 3.1 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 8 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah vody
- Nízka kalorická hustota
- Nízky obsah bielkovín
- Nízky obsah tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Špirálovo nakrájaná cuketa?
Špirálovo nakrájaná cuketa má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 0.5.
Je Špirálovo nakrájaná cuketa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Špirálovo nakrájaná cuketa má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Špirálovo nakrájaná cuketa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Špirálovo nakrájaná cuketa má glykemickú záťaž 0.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Špirálovo nakrájaná cuketa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
