Špirálovo nakrájaná cuketa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Špirálovo nakrájaná cuketa má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0.5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Špirálovo nakrájaná cuketa zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Špirálovo nakrájaná cuketa je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 10/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky obsah sacharidov
- ✓ Vysoký obsah vody
- ✓ Nízka kalorická hustota
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Nízky obsah tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 17 kcal |
| Sacharidy | 3.1g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 1.2g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 8mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Špirálovo nakrájaná cuketa?
Špirálovo nakrájaná cuketa má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0.5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Špirálovo nakrájaná cuketa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Špirálovo nakrájaná cuketa má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Špirálovo nakrájaná cuketa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Špirálovo nakrájaná cuketa má glykemickú záťaž 0.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →