cuketové krúžky
GI 45 · NízkyGL 6 / 100 g6/10
Nízky GI
45 GI
GL 6 na 100 g
Logi skóre 6/10
- obsahuje vlákninu
- stredne spracované (vyprážané v cestíčku)
cuketové krúžky má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 15. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cuketové krúžky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
110
Kalórie
14 g
Sacharidy
2.2 g
Bielkoviny
5.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 5.5 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 4.8 g |
| Sodík | 210 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- obsahuje vlákninu
- málo pridaných cukrov
- poskytuje určité nenasýtené tuky
- stredne spracované (vyprážané v cestíčku)
- obsahuje pridaný sodík
- vyšší obsah tuku v dôsledku vyprážania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cuketové krúžky?
cuketové krúžky má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je cuketové krúžky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cuketové krúžky má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako cuketové krúžky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cuketové krúžky má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si cuketové krúžky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
