Marshmallow medveď
Vysoký GI
GL 58.8 na typická kus (120 g) · GL 49 na 100 g
- Nízky obsah bielkovín
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
Marshmallow medveď má glykemický index 75, vyšší ako bežný Sušienka (70). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 58.8.
Aktualizované 10. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 27 na 100 g They contain more fiber and have a lower glycemic load than Lubisie sponge cake.
Ovsené sušienky - GL 19 na 100 g More fiber, lower glycemic index, and less sugar than Lubisie.
Celozrnný banánový chlieb bez cukru - GL 6 na 100 g They contain natural sugars, a lot of fiber, and have a much lower glycemic load.
Pečené jablká so škoricou
Formy Sušienka
- GI 70 · GL 49 na 100 g
Sušienka - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
mandľové múčne sušienky - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Čokoládový keks bez cukru - Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládouGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
buttermilk sušienka - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
južný sušienka - Lieskovooriešková piškótaGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- +15 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Marshmallow medveď je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 32 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 28 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah bielkovín
- Malé množstvo vlákniny
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká úroveň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Marshmallow medveď?
Marshmallow medveď má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 58.8; na 100 g je glykemická záťaž 49.
Je Marshmallow medveď vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Marshmallow medveď má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Ovsené sušienky.
Ktorá forma Sušienka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sušienka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž mandľové múčne sušienky (4 na 100 g).
Pozrite si Marshmallow medveď v aplikácii Logi, s vašou porciou.
