Ostatné

1 713 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Pesto dresing — 6/10 pesto genovese — 5/10 Pesto majonéza — 3/10 pesto omáčka — 4/10 Pesto s bazalkou, extra panenským olivovým olejom a mandľami — 7/10 pesto z petržlenu a tekvicových semien — 8/10 Pesto z rukoly a vlašských orechov — 6/10 pikantná majonéza — 2/10 Pikantný olivový olej — 6/10 pizza s mäsom a syrom — 3/10 pleseň modrého syra — 9/10 plnené vajcia — 5/10 Polievkový vývar — 6/10 Polynenasýtené tuky — 6/10 Pomarančový olej — 2/10 Postrekový olej — 4/10 Potaš — 5/10 Potravinárske farbivá — 2/10 Potravinárske farbivo — 2/10 Potravinárske farbivo (fialové) — 4/10 Potravinárske kyseliny (kyselina jablčná E296, kyselina citrónová E330) — 2/10 Potravinársky esenciálny olej — 3/10 Pražená zmes korenín (rímsky kmín a koriander) — 8/10 Pražený sezamový olej — 6/10 Prenatálne vitamíny — 3/10 Príchuť (vrátane kofeínu) — 3/10 príchuť čiernej ríbezle — 4/10 Príchuť lesné plody — 3/10 Prírodná dymová príchuť — 1/10 Prírodná kokosová aróma — 6/10 Prírodná limetková príchuť — 7/10 Prírodná mandľová aróma — 2/10 Prírodná morská soľ — 4/10 Prírodné farbivá (z čiernej mrkvy alebo bazy) — 9/10 Prírodné potravinárske farbivo — 4/10 Prírodný mangový esenciálny olej — 2/10 Prírodný vanilkový extrakt (minimálny pridaný cukor) — 6/10 Probiotický doplnok — 5/10 Propionát sodný — 1/10 Propylénglykol — 1/10 Proteínový koncentrát — 8/10 Pšeničný klíčkový olej — 3/10 Psyllium šupky — 9/10 Pyridoxín hydrochlorid — 5/10 Raising Cane's omáčka — 2/10 rastlinná alternatíva masla (margarín, obohatený) — 4/10 Rastlinná náhrada vajec — 4/10 Rastlinná vláknina — 6/10 Rastlinné leštiace látky — 2/10 rastlinné maslo — 4/10 Rastlinné maslo — 2/10 Rastlinné mäso — 4/10 rastlinné stanoly — 4/10 Rastlinné syridlo — 9/10 Rastlinné tuky (rastlinné oleje) — 3/10 rastlinný enzýmový doplnok — 4/10 Rastlinný margarín — 2/10 Rastlinný margarín bez trans tukov — 4/10 Rastlinný olej — 5/10 Rastlinný olej — 2/10 Rastlinný olej — 3/10 Rastlinný olej — 3/10 Rastlinný omega-3 DHA — 7/10 rastlinný omega-3 nátierka — 3/10 Rastlinný skrátený tuk — 3/10 Rastlinný tuk — 6/10 Rastlinný tuk bez trans tukov — 3/10 Redukčná omáčka z červeného vína — 5/10 Redukované železo — 5/10 Redukovaný jablčný ocot s bylinkami — 8/10 Regulátor kyslosti — 2/10 Regulátor kyslosti — 2/10 Regulátory kyslosti (kyselina fosforečná, citran sodný) — 1/10 Remouládová omáčka — 3/10 repkový lecitín — 4/10 Repkový olej — 4/10 Repkový proteín — 7/10 Riasový olej — 7/10 Riboflavín (B2) — 5/10 Rímska rasca — 9/10 Rímska rasca — 8/10 Rozmarínový esenciálny olej (potravinárska kvalita) — 3/10 rozotieracia omáčka — 3/10 roztierateľný margarín — 2/10 Rumová esencia — 1/10 Rumová príchuť — 2.5/10 Ruský dresing — 2/10 Ružová omáčka — 2.5/10 Ružová soľ — 2/10 Ružové farbivo — 1/10 Ružový extrakt — 9/10 Rybia omáčka so zníženým obsahom sodíka — 4/10 Rybie omáčka — 4/10 Ryžový ocot — 7/10 Ryžový olej — 4/10 Safflower olej — 4/10 Šafran — 8/10 Šafran — 8/10 šalátový dresing — 4/10 Šalátový krém — 3/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.