plnené vajcia
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- dobrý zdroj bielkovín
- mierne spracované
plnené vajcia zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 21. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
plnené vajcia je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
180
Kalórie
2 g
Sacharidy
10 g
Bielkoviny
15 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- dobrý zdroj bielkovín
- obsahuje zdravé tuky
- mierne spracované
- obsahuje pridané tuky a sodík
- nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index plnené vajcia?
Glykemický index plnené vajcia zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je plnené vajcia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index plnené vajcia nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si plnené vajcia v aplikácii Logi, s vašou porciou.
