Ostatné

1 713 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Marmite — 4/10 Maslo alebo olej — 4/10 maslová poleva — 1/10 Maslová príchuť — 1/10 Maslová zápražka — 3/10 Masticha — 9/10 Mäta pieporná olej — 3/10 Mätový esenciálny olej — 7/10 MCT olej — 4/10 MCT olej s vanilkovým lúhom — 7/10 Meď bisglycinát — 7/10 Medvedí cesnak pesto — 5/10 Medvedí cesnak pesto — 6.5/10 Mentol — 2/10 Miešané bielka s čerstvým špenátom — 9/10 Miešané vajíčka s údeným lososom — 7/10 Minerálna čierna soľ — 4/10 Minerálna zmes — 3/10 Minerály (horčík, draslík) — 10/10 Miracle whip — 2/10 miso maslová omáčka — 3/10 mletá vanilka — 7/10 Mleté bravčové mäso — 4/10 Mleté čierne korenie — 8/10 Mleté čierne korenie — 9/10 mleté sušené klinčeky — 8/10 Mliečna kyselina — 9/10 Mliečnan sodný — 2/10 Modrá 1 — 1/10 Mono a diglyceridy — 2/10 Monoglyceridy — 1/10 Monokalcifosfát — 2/10 Morská soľ — 3/10 morská soľ jemná — 2/10 Multivitamínový a minerálny doplnok — 6/10 Multivitamínový doplnok — 4/10 Myo-inositol — 7/10 náhrada syridla — 3/10 Nakladané vajce — 5.5/10 Náplň s konopným olejom — 2/10 Nasýtené tuky — 1/10 Natamycín — 2/10 Neaktívne droždie — 6/10 Nefiltrovaný kokosový olej — 4/10 Nerafinovaná morská soľ — 2/10 Nerafinovaný kokosový olej — 3/10 nesladená kokosová smotana riedená vodou — 6/10 Neutrálne proteínové prášky — 6/10 neutrálny olej — 4/10 Neznáma potravina — 2/10 Neztužený rastlinný margarín — 3/10 Niacín — 3/10 Niacinamid — 7/10 nízkonátriumový kypriaci prostriedok — 4/10 Nízkosodíkový prášok do pečiva (s draslíkom) — 4/10 nízkotučné kokosové mlieko — 6/10 Ochutený olej — 3/10 Ocot — 6/10 Ocot a olivový olej — 7/10 Ocot infúzovaný chilli — 8/10 Octovo-erytritolová marináda — 6/10 oil dressing — 3/10 Old Bay korenie — 3/10 Olej — 3/10 Olej — 5/10 Olej Kujawski s rozmarínom — 5/10 Olej z hroznových jadier — 4/10 Olej z výliskov — 3/10 Olivová paštéta — 7/10 Olivový olej — 8/10 Olivový plod — 8/10 olivový vinaigrette — 5/10 Omáčka Big Mac — 2/10 Omáčka Rhode Island — 2/10 omáčka shito — 3/10 Omáčka z extra panenského olivového oleja s čerstvými bylinkami — 8/10 Omáčka zo slnečnicového masla, čili a octu — 6/10 Omeleta s čerstvým špenátom — 8/10 omeleta so šunkou, syrom a cibuľou — 6/10 Orechové bazalkové pesto (menej soli, olivový olej) — 7/10 Organický vanilkový prášok — 7/10 Ovocné a kvetinové arómy — 1/10 Oxid dusný — 1/10 Oxid kremičitý — 10/10 Oxid siričitý — 2/10 Oxid titaničitý — 1/10 Oxid uhličitý — 5/10 Palacinka z bielkov — 8/10 Palmový olej — 3/10 Palmový tuk — 3/10 Pandanový extrakt — 6/10 Paprikové farbivo — 6/10 Paprikový extrakt — 7/10 Parmezánový vinaigrette — 4/10 Pasta z vanilkových strukov — 8/10 Pasterizované vajcia — 8/10 pečená šťava — 3/10 Pekárske droždie — 8/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.