Ostatné

1 713 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

konzervant BHT — 1/10 Konzervanty — 2/10 kôprové pesto — 6/10 Korenený vývar — 8/10 Korenie (aminokyseliny atď.) — 2/10 Korenie Mrs. Dash — 8/10 Koreniny (čili, soľ) — 6/10 Koriandrový ranch dresing — 3/10 Kreatín monohydrát — 6/10 Kreatín nitrát — 2/10 Kremičitan — 1/10 Kremičitan vápenatý — 1/10 Krémová pesto omáčka — 5/10 Kuchynská soľ — 2/10 Kukuričný olej — 2/10 Kukuricový dresing — 3/10 Kultúry L. casei — 6/10 Kultúry mliečnych baktérií — 9/10 Kvasnicový extrakt — 4/10 Kyanokobalamín — 6/10 Kypriaca látka — 2/10 Kyselina adipová — 1/10 Kyselina askorbová — 6/10 kyselina citrónová — 4/10 kyselina citrónová — 8/10 Kyselina fosforečná — 2/10 kyselina jablčná — 5/10 Kyselina listová — 7/10 Kyselina listová — 8/10 Kyselina pyrofosforečná sodná — 1/10 Kyselina stearová — 2/10 Kyselina vínna — 1/10 Kyselina vínna — 6/10 L-glutamín — 8/10 L-karnitín — 5/10 Ľad — 6/10 Ľahký nátierka — 3/10 Ľahký vajcový majonéz — 5/10 Laktát draselný — 2/10 Laktázový enzým — 6/10 Ľanový olej — 8/10 Ľanový olej vinaigrette so zázvorom, octom a bylinkami — 7/10 Lanýžová krémová omáčka — 4/10 Lecitín — 6/10 Leštiaca látka (včelí vosk, karnaubský vosk) — 4/10 Leucín — 8/10 Limetkový olej — 3/10 Lípa kvet — 8.5/10 Lúh — 1/10 Lúh — 2/10 Lúhový roztok — 1/10 Lykopén — 10/10 Maggi dochucovadlo — 2/10 magnéziová kapsula — 6/10 Magnézium bisglycinát — 7/10 Magnézium citrát — 8/10 magnézium glycinát — 7/10 Magnézium malát — 6/10 Magnézium taurát — 7/10 Magnéziumstearát — 1/10 Majonéza z avokádového oleja — 4/10 Majonézovo-mangová omáčka s harissou — 2.5/10 Mala omáčka — 2/10 Mala základ na polievku — 3/10 Maldonská soľ — 4/10 Mangán citrát — 7/10 Mangová aróma — 3/10 Margarín — 3/10 Margarín — 3/10 Margarín bez trans-tukov — 3/10 marináda z jablčného octu — 9/10 marinované vajce — 5/10 Maslo alebo olej — 4/10 maslová poleva — 1/10 Maslová príchuť — 1/10 mäsový vývar — 7.5/10 Mäta pieporná olej — 3/10 Mätový esenciálny olej — 7/10 MCT olej — 4/10 MCT olej s vanilkovým lúhom — 7/10 Meď bisglycinát — 7/10 Medvedí cesnak pesto — 5/10 Medvedí cesnak pesto — 6.5/10 Miešané bielka s čerstvým špenátom — 9/10 miešané vajíčka s cibuľou a klobásou — 5/10 Miešané vajíčka s údeným lososom — 7/10 Minerálna čierna soľ — 4/10 Minerálna zmes — 3/10 Minerály (horčík, draslík) — 10/10 Mleté bravčové mäso — 4/10 Mleté čierne korenie — 9/10 Mliečna kyselina — 9/10 Mliečnan sodný — 2/10 Modrá 1 — 1/10 Mono a diglyceridy — 2/10 Monoglyceridy — 1/10 Monokalcifosfát — 2/10 Multivitamínový a minerálny doplnok — 6/10 Multivitamínový doplnok — 4/10 Myo-inositol — 7/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.