Ľahký nátierka
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Nízky obsah kalórií v porovnaní s maslom
- Vysoko spracované
Ľahký nátierka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 26. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mliečny nátierka
- bez GI
Mliečny nátierka - GI 10 · GL 1 na 100 g avocadobasil
avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka - Hľuzovková nátierkaGI 10 · GL 1 na 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 na 100 g značka: zwergenwiese
Organický nátierka - GI 35 · GL 5 na 100 g strawberrychia seed
Jahodová chia semienková nátierka bez pridaného cukru - GI 65 · GL 6 na 100 g chocolatehazelnut
Ľanový olej - GI 35 · GL 6 na 100 g vegancrunchy
Vegánska chrumkavá proteínová nátierka - +7 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ľahký nátierka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 280 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 40 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 30 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií v porovnaní s maslom
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Obohatené vitamínmi
- Vysoko spracované
- Obsahuje pridané emulgátory a soľ
- Nízky obsah bielkovín a vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ľahký nátierka?
Glykemický index Ľahký nátierka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je Ľahký nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Ľahký nátierka nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Mliečny nátierka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mliečny nátierka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž avokádo, bazalka, tekvicové semienka nátierka (1 na 100 g).
Pozrite si Ľahký nátierka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
