Potraviny bez sezam

10 544 potravín

Potraviny bez sezamu: žiadne tahini, sezamový olej ani sezamové semienka. Sezam je častou skrytou zložkou v chlebe, hummuse a dressingoch. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Syrová tyčinka — 6/10 syrové čipsy — 5/10 Syrové guľôčky — 4/10 syrové kocky — 5/10 syrové tvarohy — 5/10 Syrový syr na ťahanie — 6.5/10 Syry Burgos — 6/10 syry kultúry — 8/10 Szečuánsky korenistý olej — 4/10 Tabasco — 4/10 tableta vitamínu C — 2/10 Tabletka vitamínu D3 — 2/10 Tablety NutraSweet — 2/10 tapas s krevetami, cesnakom a bylinkami — 8/10 tarama — 3/10 Tartufový olej — 6/10 Taurín — 5/10 Ťavie mäso — 9/10 Tekuté amíny — 3/10 tekuté vajcia — 6/10 tekutina na varenie v pare — 8/10 Tekutý chlorofyl — 6/10 Tekutý dym — 3/10 Tekutý extrakt s príchuťou liči s nulovým obsahom kalórií — 4/10 Tekutý kokosový olej — 3/10 tekutý zelený čaj — 10/10 tekvicový olej — 7/10 Tekvicový proteínový prášok — 7/10 teľací karbonátok — 6/10 Teľací kebab — 7/10 Teľací kotlet — 8/10 Teľací rezeň — 8/10 Teľací rezeň — 7/10 teľacia hlava — 6/10 teľacia klobása — 3/10 teľacia mozog — 6.5/10 Teľacia pečeň — 9/10 Teľacia sviečková — 9/10 Teľacie a hydinové klobásy — 3.5/10 Teľacie brzlíky — 8/10 teľacie hruď — 8/10 Teľacie koleno — 8/10 Teľacie kosti — 7/10 Teľacie mäso — 8/10 Teľacie šľachy — 7/10 Teľacie steak — 7/10 Teľacie stehno (eye of round) — 8/10 telemea syr 14% tuk — 5/10 Temperovaná zmes korenín — 6/10 Tenká hydinová klobása — 4/10 Teplá voda s čerstvou citrónovou šťavou — 10/10 Tequila — 2/10 Tequila blanco — 1/10 THC extrakt — 3/10 Thiamín — 7/10 Thüringenská rostbratwurst — 4/10 Tiamín mononitrát — 9/10 Tichomorské sardinky — 8.5/10 Tilapia — 9/10 tilapia na pare — 9/10 tlačenka — 3/10 Toastovaný syr — 3.5/10 Tolstolobik biely — 9/10 Tonkotsu vývar — 4/10 Tortila z vaječných bielkov — 8/10 Toulouska klobása — 3/10 Tradičný feta syr — 6/10 Tradičný syr zo surového mlieka — 6/10 Trapistický syr — 6/10 Trappist syr plátky — 5/10 treska — 9/10 Treska — 9/10 treska belasá — 7/10 Treska filé — 9/10 Treska pečeňový olej — 6/10 treska s maslovou omáčkou — 7.5/10 Treska tmavá — 9/10 Trhané bravčové mäso — 5/10 Trhané mäso — 8/10 Tri-tip steak — 8/10 Tropický chmeľ — 8/10 Trstinový ocot — 7/10 Trufľové korenie — 3/10 Tučné ryby — 9/10 Tuk suet — 2/10 Tuková zmes — 2/10 Tuky — 5/10 Tuky a oleje — 3/10 Tuniak — 8/10 tuniak frigate — 8.8/10 Tuniak v konzerve — 7/10 tuniak v olivovom oleji — 6/10 Tuniaková aróma — 1/10 tuniakové filé v rastlinnom oleji — 7.8/10 tuniakový carpaccio — 9/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Turecká saláma — 4/10 Tvrdý kozí syr — 6/10 Tvrdý syr — 6/10 Tybo syr — 5/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.