Alimente fără crustacee

10.980 alimente

Alimente fără crustacee: fără creveți, homari, crabi sau raci. Peștele și molustele sunt grupuri de alergeni separate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Brânză Masdame — 4/10 Brânză Massaroca — 5/10 Brânză mexicană — 5/10 Brânză Mimolette — 4/10 Brânză Minas Padrão — 6/10 Brânză moale cu conținut redus de grăsimi și sodiu (lapte parțial degresat) — 7/10 brânză Monterey Jack — 5/10 Brânză mozzarella — 6/10 Brânză Muenster — 6/10 Brânză Munster albă — 5/10 Brânză Nabulsi — 4/10 Brânză Neufchatel — 5/10 Brânză Niva — 4/10 Brânză Oaxaca — 5/10 Brânză Oka — 4/10 Brânză Ortolan — 6/10 Brânză Oscypek — 5/10 Brânză Panela — 7/10 Brânză paraguayană — 6/10 Brânză Parmesan cu conținut redus de grăsime — 6.5/10 Brânză parmezan — 6/10 Brânză Pecorino — 5/10 Brânză pentru grătar cu ierburi și usturoi — 5/10 brânză pentru panini — 5/10 Brânză Pepper Jack — 6/10 Brânză Petit Billy — 6/10 Brânză Port Salut — 5/10 Brânză Pouligny-Saint-Pierre — 5/10 Brânză prăjită — 3.5/10 brânză Prato — 4/10 Brânză primo sale din lapte de vacă — 6/10 Brânză proaspătă — 5/10 Brânză proaspătă — 6.5/10 Brânză proaspătă cu ulei — 5.5/10 Brânză proaspătă portugheză — 7/10 Brânză procesată — 3/10 Brânză Provolone — 6/10 brânză Quargel — 6/10 Brânză Raclette — 6/10 Brânză rasă bogată în proteine 9,7% grăsime — 6/10 Brânză Reblochon — 4/10 Brânză Red Leicester — 4/10 Brânză regală — 4/10 Brânză Regală — 5/10 Brânză requeijão — 4/10 Brânză robiola — 4/10 Brânză Rocamadour — 5/10 Brânză Romano — 5/10 Brânză Rossiysky — 6/10 brânză saganaki — 4/10 Brânză Saint-Marcellin — 4/10 Brânză Sainte-Maure — 5/10 Brânză Scamorza — 5/10 brânză semidegresată — 6/10 brânză semidegresată — 6/10 brânză sfela — 4/10 Brânză sirene bulgărească — 5/10 brânză škripavac — 5/10 Brânză Squacquerone — 5/10 Brânză Stilton — 4/10 Brânză Stracchino — 5/10 Brânză suluguni — 4/10 brânză talagani — 4/10 brânză Taleggio — 4/10 Brânză tare — 6/10 brânză tare rasă cu sodiu redus (ex. parmezan) — 6/10 Brânză tartinabilă Hochland — 4/10 Brânză tartinabilă Puck cu usturoi și ierburi aromatice — 3/10 Brânză telemea 14% grăsime — 5/10 Brânză Tilsit — 6/10 Brânză Toma — 5/10 Brânză Tomino — 6/10 Brânză tradițională din lapte crud — 6/10 Brânză Trapist — 6/10 Brânză Trapist feliată — 5/10 brânză Tybo — 5/10 Brânză Valençay — 5/10 Brânză Västerbotten — 5/10 brânză White Castello — 4/10 bratwurst — 3/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 Brie cu semințe de dovleac — 6/10 Bryndza — 5.5/10 bucată de pui — 8.5/10 Bucățele de piept de pui bio, slab, la grătar cu ierburi proaspete — 9/10 Bucăți de carne — 8.5/10 Bucăți de ou — 6/10 Bucăți de ou cu cârnați — 4/10 Bucăți de pește — 9/10 bucăți de vită — 8.2/10 Bulion Dashi — 8/10 Bulion de legume — 2/10 Bulion de oase de vită cu conținut scăzut de sodiu — 8/10 Bulion de porc — 6/10 Bulion de scoici — 8/10 Bulion Pho — 7/10 burger de vițel — 6/10 burtă — 8/10 burtă de câine-de-mare afumată — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.