Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Bresaola — 6/10 Bryndza — 5.5/10 bucho de vaca — 7/10 Butterkäse — 6/10 búzio — 8.5/10 Búzios — 9/10 búzios cozidos — 8/10 cabeça de peixe — 8/10 cabeça de vitela — 6/10 Cabernet Sauvignon — 6/10 cação fumado — 8/10 Cachaço de porco — 6/10 cachaço de porco fatiado — 6/10 cachaço de porco grelhado — 5/10 cachaço de vaca — 8/10 Café cold brew — 10/10 Café com leite de cânhamo sem açúcar — 8/10 Café com natas — 7/10 Café com óleo MCT ou ghee — 5/10 Café descafeinado — 9.5/10 Café normal — 8/10 Café preto acabado de fazer com um pouco de natas — 8/10 Café preto com canela (sem leite ou açúcar) — 10/10 Café preto com uma pitada de canela do Ceilão — 9/10 Café solúvel clássico — 6.5/10 café turco moído — 8/10 Cafeína — 6/10 Cafeína anidra — 2/10 Cálcio — 6/10 Cálcio (adicionado) — 5/10 caldeirada de peixe cozido — 8/10 caldo — 4/10 caldo caseiro de carne de vaca (a partir de sucos naturais, sem sal adicionado) — 8/10 Caldo claro de vaca — 7/10 caldo consommé — 6/10 caldo de açafrão — 9/10 caldo de amêijoa — 8/10 caldo de borrego — 7/10 caldo de camarão — 8/10 caldo de camarão — 7/10 Caldo de carne assada — 6.5/10 caldo de carne de vaca — 7/10 Caldo de cogumelos shiitake — 10/10 caldo de faisão — 8/10 Caldo de frango claro — 7/10 caldo de gelatina — 7/10 Caldo de legumes — 2/10 Caldo de osso de vaca com baixo teor de sódio — 8/10 caldo de ossos — 8/10 Caldo de ossos — 8/10 Caldo de ossos com curcuma e pimenta preta — 8/10 Caldo de ossos com nori e cebolinho — 8/10 Caldo de ossos com wakame/kombu — 8/10 caldo de ossos de frango (sal mínimo) — 8/10 Caldo de ossos de vaca — 8/10 Caldo de ossos de vaca — 9/10 Caldo de ossos sem sal — 9/10 caldo de ovo — 6/10 caldo de pato — 6/10 caldo de peixe — 8.5/10 caldo de peixe — 7.5/10 Caldo de peixe sem sal — 9/10 caldo de peru — 7/10 caldo de peru — 8/10 Caldo de pimenta — 8/10 caldo de porco — 6/10 caldo de porco — 6.5/10 Caldo de tonkotsu — 4/10 Caldo de vitela límpido — 7/10 caldo límpido — 6/10 Caldo para sopa — 6/10 caldo pho — 7/10 Camarão — 8/10 Camarão assado com crosta de amêndoa — 8/10 Camarão cru — 9/10 camarão curado — 7/10 camarão frito — 6/10 Camarão inteiro desidratado e finamente moído — 6/10 Camarão-castanho — 9/10 camarão-vermelho-real — 9/10 camembert — 5/10 Camembert assado — 6/10 Camomila — 9/10 Cânhamo descascado tostado — 8/10 Capicola — 3/10 Capicola — 3/10 Cápsula de acidophilus — 7/10 Cápsula de citicolina — 2/10 Cápsula de CoQ10 — 4/10 cápsula de crómio — 2/10 cápsula de gelatina — 3/10 cápsula de magnésio — 6/10 Cápsula de ómega-3 vegana — 6/10 Cápsula de suplemento — 2/10 Cápsula de vitaminas — 4/10 Cápsula vegana — 7/10 cápsulas — 2/10 caracol de rio — 9/10 Caracóis — 9/10 caracóis de água doce — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.