Capicola
Sem índice glicémico3/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Elevado teor proteico
- Elevado teor de gorduras saturadas
Capicola não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 21/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Coppa
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Capicola é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
410
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
23 g
Proteína
36 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 23 g |
| Gordura | 36 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 21 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
80%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor proteico
- Rico em vitaminas do complexo B
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Teor de sódio muito elevado
- Produto de carne processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Capicola?
Capicola não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
Capicola é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Capicola não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Capicola na aplicação Logi, com a sua porção.
