Carne

1.109 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Salame com 30% menos gordura 4/10 Salame com avelãs e pistaches 3/10 Salame com mofo 4/10 Salame com pimenta colorida 2/10 salame de aves 3/10 salame de inverno 2/10 salame de páprica 3/10 Salame de peito de frango 4/10 salame de peru 4/10 salame de porco 3/10 Salame de zimbro, fatiado 3/10 Salame picante 3/10 Salame Rosette 3/10 Salame tipo cervelat 3/10 Salame tipo Gênova 2/10 Salchichón 2/10 Salsicha 3/10 salsicha assada 3/10 salsicha boerewors 4/10 salsicha bolonhesa 2/10 salsicha branca 5/10 Salsicha branca 4/10 salsicha bratwurst 3/10 Salsicha Braunschweiger 2/10 Salsicha chipolata 3/10 Salsicha com queijo 3/10 salsicha cotechino 3/10 salsicha cozida 3/10 Salsicha Cumberland 3/10 salsicha de cachorro-quente 2/10 salsicha de carne 4/10 salsicha de Cracóvia 3.5/10 salsicha de fígado 4/10 salsicha de frango frita 4/10 Salsicha de leite 3/10 salsicha de médico 2/10 Salsicha de peru 6/10 Salsicha de porco 3/10 salsicha de presunto 3/10 salsicha de presunto 4/10 salsicha de vitela 3/10 salsicha do caçador 3/10 salsicha do fazendeiro 4/10 salsicha em conserva 4/10 salsicha enlatada 3.5/10 salsicha fina 3/10 salsicha frankfurter 2/10 salsicha frita 3/10 salsicha grelhada 4/10 salsicha kielbasa 3/10 salsicha merguez 3/10 Salsicha Peperami 2/10 Salsicha Pepperoni Americana 4/10 salsicha pequena de aves 4/10 salsicha rica em proteínas 4/10 salsicha seca 3/10 Salsicha tipo Frankfurt 3/10 Salsicha tipo hot dog Nathan's 2/10 salsicha vienense 3/10 Salsichas cozidas 3.5/10 Salsichas de vitela e aves 3.5/10 salsichas picantes 3/10 Salsichas Pikok 3/10 sangue de porco 8/10 sangue de porco 4/10 sebo 2/10 seekh kebab 6/10 shashlik 7/10 Shawarma de carne bovina 6/10 sobrecoxa com coxa 8/10 sobrecoxa de frango assada 8/10 sobrecoxa de frango grelhada com pele 7/10 sobrecoxa de frango sem osso e sem pele 8/10 Soppressata 3/10 Spam 2/10 Speck 4/10 Steak tartare 5/10 Sucuk bovino 3/10 Summer sausage 3/10 Tapa de frango 6.5/10 Tartare de carne 7/10 tendões de vitela 7/10 Tiras de bacon 3/10 Tiras de carne 8/10 Tiras de carne bovina para stir-fry 6/10 tiras de carne suína 8/10 Tiras de frango empanadas com linhaça moída e especiarias 8/10 Tiras de frango para fajita 7/10 Tiras de mortadela 3/10 Tiras de peito de frango assado (temperadas com ervas, sem empanamento) 9/10 tiras de presunto 4/10 Tiras de presunto defumado 4/10 Tirinhas de frango grelhadas no azeite 8.5/10 torresmo 5/10 Torresmo 3/10 Torresmo 3/10 Torresmo 3/10 Tri-tip 8/10 tripa de porco 5/10 Tripa natural 6/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.