Tiras de mortadela
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
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Tiras de mortadela tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Tiras de mortadela está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tiras de mortadela é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Zero glycemic load
- ✓ Good source of protein
- ✗ High level of industrial processing
- ✗ High sodium content
- ✗ High saturated fat content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 26g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 1100mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tiras de mortadela?
Tiras de mortadela tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tiras de mortadela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tiras de mortadela tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tiras de mortadela afeta o açúcar no sangue?
Tiras de mortadela tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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