Mięso

1109 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Paski z pieczonej piersi kurczaka (przyprawione ziołami, bez panierki) 9/10 Pasta do smarowania 4.5/10 Pasta ze skwarek 3/10 Pasta ze smalcu, czosnku i rozmarynu 2/10 Pastrami 4/10 Pastrami wołowe 4/10 Pasztet 3/10 pasztet w puszce 3/10 pasztet wędzony 3/10 Pasztet wiejski 3/10 Pasztet wieprzowy 3.5/10 Pasztet z foie gras z truflami 3/10 Pasztet z pomidorami 3/10 Pasztet z wątróbki 4.5/10 Pasztet z wątróbki 3/10 Pasztet z wątróbki wieprzowej 3/10 Peklowana łata wołowa 4/10 Peklowany boczek wieprzowy z coppą 3/10 Peperami Original Kiełbasa Przekąska 4/10 Picanha 7.5/10 Pieczeń drobiowa 4/10 Pieczeń rzymska 4/10 Pieczeń rzymska (w plastrach) 3/10 pieczeń wołowa 8/10 Pieczeń wołowa 7/10 Pieczeń wołowa 6/10 Pieczeń z udźca wołowego 8/10 Pieczeństwo 8/10 Pieczona golonka wieprzowa 4/10 Pieczona indyk 9/10 Pieczona jagnięcina 6.5/10 Pieczona jagnięcina 7/10 Pieczona wołowina 7/10 Pieczone jajko 8/10 pieczone skrzydełka z kurczaka 7/10 Pieczone udka z kurczaka z kurkumą, czosnkiem i czarnym pieprzem 8.5/10 pieczone udko z kurczaka 8/10 Pieczone udko z kurczaka 8/10 Pieczone udko z kurczaka bez skóry 8/10 Pieczony bekon z indyka o obniżonej zawartości sodu 6/10 pieczony boczek 2/10 Pieczony kark wieprzowy 6/10 pieczony królik 8.5/10 Pieczony kurczak z serem 7/10 Pieczony udko z kurczaka 8/10 Pierś z indyka 9/10 Pierś z indyka 9/10 Pierś z indyka 9/10 Pierś z indyka 8/10 Pierś z indyka chuda 6/10 Pierś z indyka pieczona 9/10 Pierś z indyka pieczona bez sosów i marynat 9/10 Pierś z indyka pieczona, bez dodatku soli 9/10 Pierś z indyka w plastrach 4/10 Pierś z indyka wędzona beztłuszczowa 7/10 Pierś z indyka z awokado 7.5/10 Pierś z indyka, gotowana na parze, bez dodatku tłuszczu i sodu 9/10 Pierś z indyka, pokrojona w kostkę i lekko wędzona 6/10 Pierś z indyka, świeżo pieczona, pokrojona 7/10 Pierś z kaczki 7/10 Pierś z kurczaka 8/10 Pierś z kurczaka 9/10 Pierś z kurczaka 9/10 Pierś z kurczaka bez skóry, przyprawiona 8.5/10 Pierś z kurczaka bez skóry, surowa 9/10 Pierś z kurczaka gotowana delikatnie w wodzie bez soli 9/10 Pierś z kurczaka gotowana w wodzie 9/10 Pierś z kurczaka grillowana 9/10 Pierś z kurczaka grillowana 8.5/10 Pierś z kurczaka grillowana i pokrojona 8.5/10 Pierś z kurczaka pieczona z cytryną, ziołami i oliwą 8.5/10 Pierś z kurczaka pieczona z ziołami 8.5/10 Pierś z kurczaka po marokańsku 8/10 Pierś z kurczaka po tex-mex 7/10 Pierś z kurczaka smażona (bez przypraw, cienko pokrojona) 8.5/10 Pierś z kurczaka w boczku 5/10 Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym 6.5/10 Pierś z kurczaka z plasterkami awokado 8/10 Pierś z kurczaka z rożna bez skóry 7/10 Pierś z kurczaka z szynką 5/10 Pierś z kurczaka, gotowana, bez skóry 8.5/10 Pikantne salami 3/10 Plasterek wędzonego indyka 4/10 Plastry boczku 3/10 Plastry boczku 3/10 plastry z piersi indyka 6/10 podgardle wieprzowe iberyjskie 3/10 Podroby 7/10 Podroby drobiowe 7/10 Podroby wieprzowe 7/10 Podsmażana pierś z kurczaka 8/10 podudzie z indyka 8.5/10 podudzie z kurczaka 8.5/10 Polędwica 5/10 Polędwica cielęca 9/10 Polędwica wieprzowa 7/10 Polędwica wieprzowa 7/10 polędwica wieprzowa wędzona 5/10 polędwica wołowa 8/10 Polędwica wołowa 8/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.