Mięso

1110 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

mostek cielęcy — 8/10 mostek wołowy — 7/10 Mózg cielęcy — 6.5/10 Mus drobiowy — 4/10 Mus z kaczki — 3/10 Naturalna osłonka do kiełbasy — 6/10 Naturalna osłonka wieprzowa o niższej zawartości sodu — 5/10 Naturalne osłonki wędliniarskie — 6/10 Nerki — 8/10 Niesolony bulion kostny — 9/10 Odżywka białkowa wołowa — 6/10 Ogon — 6/10 Ogon — 5/10 Ogon wołowy — 6/10 omlet z kiełbasą — 4/10 Ossobuco — 6/10 Ostra ventricina — 3/10 Ostry smarowidło — 2/10 Oyster z indyka — 9/10 Ozory w galarecie — 6/10 Paluszek mięsny — 3/10 paluszek z indyka — 5/10 paluszki pepperoni — 2/10 pałka z kurczaka — 8/10 Pancetta — 3/10 Parówka — 3/10 Parówka — 2/10 Parówka — 2/10 Parówka — 3/10 Parówka Nathan's (długość bułki) — 2/10 Parówka wieprzowa — 3/10 Parówki — 3/10 parówki koktajlowe — 3/10 Paski mortadeli — 3/10 paski wieprzowe — 8/10 Paski z kurczaka w panierce z mielonego siemienia lnianego i przypraw — 8/10 Paski z kurczaka w stylu tadżin cytrynowy — 7/10 Pasta do smarowania — 4.5/10 pasta mięsna — 3/10 pasta z chorizo — 2/10 Pasta ze skwarek — 3/10 Pasta ze smalcu, czosnku i rozmarynu — 2/10 Pastrami — 4/10 Pasztet — 3/10 pasztet w puszce — 3/10 pasztet wędzony — 3/10 Pasztet wiejski — 3/10 Pasztet wiejski — 3/10 Pasztet wieprzowy — 3.5/10 Pasztet z foie gras z truflami — 3/10 Pasztet z pomidorami — 3/10 Pasztet z wątróbki — 4.5/10 Pasztet z wątróbki wieprzowej — 3/10 Peklowana łata wołowa — 4/10 Peklowany boczek wieprzowy z coppą — 3/10 Picanha — 7.5/10 Pieczeń drobiowa — 4/10 Pieczeń duszona — 6/10 Pieczeń rzymska — 4/10 Pieczeń rzymska (w plastrach) — 3/10 Pieczeń wołowa — 8/10 Pieczeń z udźca wołowego — 8/10 Pieczeństwo — 8/10 Pieczona cielęcina — 8/10 Pieczona goleń wołowa — 7/10 Pieczona golonka wieprzowa — 4/10 Pieczona indyk — 9/10 Pieczona jagnięcina — 6.5/10 Pieczona jagnięcina — 7/10 pieczona pierś z kurczaka w plastrach — 6/10 pieczone mięso — 8/10 pieczone skrzydełka z kurczaka — 7/10 pieczone skrzydełka z kurczaka — 7/10 pieczone udko z kurczaka — 8/10 Pieczone udko z kurczaka — 8/10 Pieczone udko z kurczaka bez skóry — 8/10 Pieczony bekon z indyka o obniżonej zawartości sodu — 6/10 pieczony boczek — 3.5/10 pieczony indyk — 9/10 Pieczony kotlet schabowy — 7/10 pieczony królik — 8.5/10 Pieczony kurczak z serem — 7/10 Pieczony policzek wieprzowy — 3/10 Pieczony renifer — 9/10 Pieczony udko z kurczaka — 8/10 Pierś z indyka — 9/10 Pierś z indyka chuda — 6/10 Pierś z indyka pieczona — 9/10 Pierś z indyka z awokado — 7.5/10 Pierś z indyka, świeżo pieczona, pokrojona — 7/10 Pierś z kaczki — 7/10 Pierś z kurczaka — 8/10 Pierś z kurczaka grillowana — 8.5/10 Pierś z kurczaka w boczku — 5/10 pierś z kurczaka w plastrach — 6/10 Pierś z kurczaka w puszce — 8.5/10 Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym — 6.5/10 Pierś z kurczaka z plasterkami awokado — 8/10 Pikantne salami — 3/10 plastry wołowiny — 8/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.